Beyond Yoga // Tagesretreat 6. Dezember in Verl

Dein Tag für Yoga & Reflexion in Verl!

Das Jahr ist lang. Die To-do-Liste länger. Irgendwann fragst du dich: Wer gestaltet hier eigentlich noch aktiv – ich oder mein Kalender?

Manchmal braucht es einen Tag, der nur Dir selbst gehört. Den möchtest Du Dir nehmen? Dann laden wir Dich zu unserem Tagesretreat ein:

Am Sonntag, den 6. Dezember schaffen wir Raum für Körper, Kopf und Klarheit im Wunnerswat Hotel in Verl!

MELDE DICH JETZT AN

Sicher dir jetzt den Early Bird für 129€ bis zum 11. Oktober!

danach 149€

Beyond Yoga

Unser Fokus geht über Yoga hinaus: Einerseits bringen wir dich durch Yoga in Bewegung und zurück in deinen Körper. Andererseits helfen dir Reflexionsübungen und Austausch zu innerer Klarheit. Ganz undogmatisch und ohne Druck.

Wir reflektieren über die unterschiedlichen Lebensbereiche, was funktioniert gerade, was möchtest Du gehen lassen und was möchtest Du einladen:

Welchen Bereich Deines Lebens möchtest Du bewusster selbst gestalten?

Wie der Tag aussieht

Der Tag ist so aufgebaut, dass du dich fallen lassen kannst – mit Verpflegung, Spaziergang an der frischen Luft, und am Ende nimmst du neue Yoga-Impulse und mehr Klarheit mit.

Der Tag im Überblick:

  • Morgens reflektieren wir unsere Lebensbereiche mit Körper und Geist durch Yoga und angeleitete Reflexion
  • Mittags nehmen wir uns Zeit für eine Pause mit leichtem Essen und kleinem Spaziergang
  • Nachmittags widmen wir uns dem “Gestalten” - körperlich durch öffnende Yogaübungen, geistig mit pragmatischen Impulsen & Austausch

wann?Sonntag, 6. Dezember
9:30–17:00 Uhr

wo?Wunnerswat Hotel Sender Str. 23, 33415 Verl

wie viel?129€ - Early bird bis 11.10
danach149€

Was ist alles inkludiert

Sei mit dabei!

Mit der Anmeldung reservierst du deinen Platz. Die Rechnung erhältst du per Email.

Theresa und Lena

Wer dich durch den Tag begleiten wird:

Wir sind Theresa & Lena.

Kennengelernt in einer Unternehmensberatung, verbunden durch unsere Passion für die Selbstentwicklung.

Theresa als der “Kopf” und Lena als der “Körper” ergänzen wir uns auf wunderbare Weise.

Theresa “der Kopf”…. Im Herzen Kölner, im Ausweis seit neustem Mainzerin.

Lena “der Körper” mit Ausbildungen in Hatha, Vinyasa und somatischer Praxis bringt sie einen Yoga Unterricht mit, der geerdet ist, atmet und gleichzeitig stärkt. Im Herzen Kölnerin, im Ausweis seit neustem Verlerin.

Bei Fragen melde dich gerne:
by.beyondyoga@gmail.com

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